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今日も寒いですね・・・・
昨日、新聞に載っていたんですが、糖尿病とコーヒーについて!
コーヒーを飲んでる人は糖尿病になる確立が低いらしいです。

1日3-4杯のコーヒーを飲んだ場合、飲まない人に比べ女性で29%、男性で27%糖尿病にかかる率が減少

コーヒー選びのポイント
コーヒーを飲む時には砂糖は使わずブラックで飲むようにしてください。飲みにくいときにはミルクを入れるいいらしいです!

悲しいかな・・・僕はコーヒーが苦手で、しかもブラックなんか飲むことができません!
コーヒーが飲める人が本当に羨ましく思います。

糖尿病って太っている人になりやすいんじゃないですか?
糖分の取りすぎじゃないんですか?


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2011.12.18 Sun l 未分類 l コメント (0) トラックバック (0) l top

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